Introdução ao surf e conselhos de segurança

1º Antes de entrares no mar, observa sempre o tamanho das ondas e a frequência das maiores; por onde os outros surfistas entram e quais os seu comportamentos; se há correntes e qual a sua direcção.

2º Não surfes sozinho. Ninguém está livre de acidentes e se precisares de auxilio, se te encontrares sozinho, ninguém te pode socorrer.

3º Não entres no mar antes que tenhas completado a digestão.

4º Antes de entrares no mar, efectua sempre um aquecimento com alguns exercícios de alongamentos, de preferência aconselhados pelo teu instrutor. Desta forma preparas o corpo para o esforço que irá suportar e poderás evitar lesões graves.

5º Não confies demasiado no “Leash” ou “Chop”, pode partir em inúmeras situações.

6º Escolhe uma praia adequada ao teu nível, capacidade e equipamento. Deves levar em conta a acessibilidade em relação à entrada e saída no mar, as possíveis correntes, os fundos e o tamanho das ondas.

7º Não surfes até à exaustão. No decorrer de uma sessão de surf, a tua força e reflexos vão-se deteriorando, e a probabilidade de ocorrerem acidentes aumenta.

8º Marca o teu “Line-up” segundo um ponto bem definido em terra, e descobrirás se estás a ser arrastado. Vê igualmente a distância a que te encontras da praia, pois as correntes não nos arrastam apenas para o lado, mas igualmente para longe da terra.

9º Rema para o pico, escolhendo uma trajectória afastada do local onde a onda quebra. Desta forma diminuis a probalidade de colisão com outro(s) surfista(s).

10º Nunca largues a tua prancha quando fores a remar para o “outside”, a não ser que tenhas verificado que não tens nenhum surfista atrás de ti. Não te esqueças igualmente que o “Leash” é elástico e estica.

11º Quando estiveres a remar para o “pico” calcula a trajectória do surfista ou bodyboarder que vier na onda e desvia-te dela.

12º Antes de apanhar uma onda, verifica se tens prioridade. Deves respeitar quem se encontra na zona mais interior da onda. Além disso, se apanhares uma onda quando já alguém vem nela com velocidade, há o risco de colisão, que pode ter graves consequências, tanto para ti como para o outro companheiro surfista ou bodyboarder.

13º Deves estar sempre consciente das tuas capacidades técnicas e físicas, evitando situações que não estejas seguro de controlar. Não surfes em mar demasiado grande se não te sentires com capacidade para tal. Não ligues se te tentarem convencer, mas segue aquilo que tu decidires, pois nada tens que provar a ninguém. A Mãe Natureza não precisa de “heróis”, mas recompensa em sabedoria e alegria àqueles que a respeitam e que com ela querem aprender a divertir-se em segurança.

14º Tem sempre um comportamento correcto dentro de água. Respeita as regras de prioridade e, acima de tudo, respeita os outros (surfistas, banhistas, etc.), que têm tanto direito como nós a se divertirem no mar. A Natureza não tem preferidos e as ondas quando vêm quebras a uma praia são para todos.

15º Tem sempre cuidado com os banhistas, evitando as zonas onde estes possam estar a nadar. Quando na onda, o surfista e/ou bodyboarder atinge uma grande velocidade que ultrapassa a capacidade de reacção de qualquer banhista, o surfista é quem se deve desviar, mesmo que o erro seja do outro, evitando assim uma eventual colisão. No Bodyboard, apesar da prancha ser em material mole, uma colisão é sempre de evitar. No surf, como é fácil de perceber, o perigo é muito grande.